リワークデイケア フォローアッププログラム

「フォローアッププログラム」とは、復職された方同士が復職後のご自身の状況や体調を振り返り、復職後に感じている悩みや想いを共有する事で、ストレスを軽減し再発防止を目的とするプログラムです。
復職後、継続的に仕事ができるよう、ぜひ当リワークデイケアのフォローアッププログラムをご活用ください。

フォローアッププログラムのイメージ

①運転技術の確認の場

「復職すること」と「復職後に継続的に働けるようになること」は、同じように見えて実は違うものです。復職されたあとは、再発・再休職の不安とリワークで得たものを復職後に活かせるか試行錯誤の試運転が始まります。
本プログラムに参加していただき、自身の出来ていること・課題を整理して、少しずつ自信をつけていただき、安定した運転（＝仕事の安定）に繋げることができます。

②新しい自己確認の場

休職される前のご自身とリワークに参加されたあとのご自身と向き合うことで、新しい自己を確認し、自身の成長の確認と自信を得る場となります。

③安心・つながる場

復職後、なにかあった時に話しができてホッとできる場所。
同じような悩みや想いをお持ちの方、そしてリワークのスタッフと生活の様子や現状を共有することで明日への活力になります。復職後の自信にも繋がります。

当日のタイムスケジュール

時間 内容
9：10～ 開場（出席表記入、CBT※対象者希望の有無の記入）
9：30～ オープニング
9：40～ 近況報告
・グループ分け
・一人3分程度で順番に報告
10：10～ 休憩
10：20～ 即興CBT
・対象者選定
・エピソード発表
・シェアリング
11：10～ 休憩
11：20～ 卓球・自主活動・茶話会（個人面談）
12：20～ クロージング
12：30 終了

※CBT（認知行動療法）とは、近年注目されている心理療法で、うつ病などの治療アプローチとしての有効性が多くの研究で実証されています。日本でも、様々な施設のうつ病復職支援プログラムに取り入れられています。

対象となる方

こころのクリニック水戸・栗田病院のリワークデイケアを終了し、復職された方
※ご参加には主治医からの指示箋が必要となります。ご希望の際は主治医へのご相談をお願いいたします。

会場

こころのクリニック水戸（水戸市桜川2丁目5—15）

費用

各種保険・自立支援医療制度がご利用いただけます。
3割負担の場合：￥1,260程度、1割負担の場合：￥420程度

参加の流れ

①参加申し込み
・開催時期に合わせてスタッフより案内メールをお送りします。
・メールに返信、またはお電話にて下記あてにお問い合わせください。

②指示箋依頼
・主治医にリワークデイケアの指示箋を依頼してください。
※ご参加には主治医の指示箋が必要です。
※終診されている方は当院にて指示箋の作成が可能です。
→指示箋ダウンロード

③フォローアッププログラム（当日）
・お時間までに会場にお越しください。
・主治医に記載いただいた指示箋を持参してください。

問い合わせ

こころのクリニック水戸 リワークデイケア 担当：杉井、髙橋
TEL：029-231-0150（受付9:00～17:00）